8. Hindari asap rokok dan semburan AC
Asap rokok dan paparan pendingin udara sangat berpotensi membuat mata kering dan akhirnya mengalami iritasi.

9. Makan makanan yang mengandung Vitamin A
Vitamin A memiliki peran untuk membantu metabolisme sel pada mata tepatnya bagian retina, bagian mata yang mengatur gelap terang atau intensitas cahaya yang masuk ke mata.

 

Sumber : rexus.com

Editor : Pijar Barutji